Sua jornada de saúde mental começa aqui!

Como nossa abordagem funciona

A TCC é uma abordagem estruturada e prática, focada em identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento. Com nossa ajuda, você aprenderá a:

Reconhecer e transformar pensamentos automáticos negativos

Melhorar sua forma de lidar com emoções difíceis

Desenvolver habilidades práticas para enfrentar situações desafiadoras

Comece em apenas 4 passos

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Miguel Dantas

Psicólogo | Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

CRP 05/75154

Sou psicólogo formado pela PUC-Rio, com ampla experiência em saúde mental, especialmente no atendimento clínico de adolescentes e adultos. Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que oferece ferramentas práticas para lidar com desafios emocionais e comportamentais.

Alguns dos Nossos Psicólogos

Elaine Souza

Psicóloga | Neuropsicóloga

CRP 05/51550

Psicóloga formada pelo Centro Universitário Celso Lisboa, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Experiência em saúde mental, atuando no atendimento clínico tanto com adultos quanto com o público infantil.

Perguntas Frequentes

1. Como funciona o agendamento?
Após responder ao teste de perfil psicológico e receber o relatório, você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou diretamente pela página para agendar sua sua entrevista sem custos com um psicólogo especializado.

2. Quem pode participar das consultas?
Atendemos adultos e adolescentes que desejam se conhecer melhor, trabalhar questões emocionais, tratar problemas psicológicos ou se desenvolver pessoalmente.

3. Qual é a duração da consulta?
Cada sessão tem duração de 45 minutos a 1 hora, dependendo da necessidade do paciente.

4. O que é abordado na consulta?
A consulta pode incluir:

• Explicação detalhada do relatório do teste.

• Identificação de desafios e pontos de melhoria.

• Estratégias personalizadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

• Psicoterapia para tratar ansiedade, depressão e outras questões emocionais.

• Orientação profissional para escolhas de carreira ou mudanças na trajetória.

5. Como faço para agendar minha entrevista?
Entre em contato pelo WhatsApp e nossa equipe ajudará você a encontrar o melhor horário.

6. As consultas são realizadas online?
Sim, todas as consultas são realizadas de forma online, garantindo comodidade e segurança.

7. Preciso fazer algum teste antes da consulta?
Não, mas o teste é ajuda fornecer uma base inicial sobre seu perfil psicológico. Ele ajuda o psicólogo a personalizar o atendimento para suas necessidades específicas.

8. Como recebo o relatório do teste?
Após responder ao teste, você receberá o relatório diretamente no seu e-mail em até 10 minutos.

9. Como posso me preparar para a consulta?
Caso tenha feito o Teste, recomendamos ler o relatório com atenção antes da consulta e anotar dúvidas ou pontos específicos que gostaria de abordar com o psicólogo. Mas não se preocupe, nossos terapeutas lhe orientará durante a sessão.